Selbstständige und Führungskräfte

Führungskräfte und Selbstständige stehen oft vor besonderen psychischen Belastungen, die mit ihrer beruflichen Verantwortung und den Herausforderungen des Unternehmertums einhergehen. Der Druck, erfolgreich zu sein, Mitarbeitende zu führen, wichtige Entscheidungen zu treffen und finanzielle Verantwortung zu tragen, kann zu erheblichem Stress und psychischen Belastungen führen.

Der ständige Balanceakt zwischen beruflichen und persönlichen Verpflichtungen, der Mangel an Freizeit, hohe Arbeitsbelastung und die ständige Verfügbarkeit können zu einer erhöhten Anfälligkeit für Stress, Burnout, Angstzustände und Depressionen führen. Selbstständige stehen zudem oft vor finanziellen Unsicherheiten und dem Druck, sich selbstständig motivieren zu müssen.